Cake de chocolate sin harina (plátano y zanahoria)
DesayunoSnacks

Cake de chocolate sin harina (plátano y zanahoria)

Porciones
4
180
Kcal
7g
Proteína
16g
Carbos
10g
Grasa

Ingredientes

  • Plátano maduro1 pieza
  • Zanahoria0.5 pieza
  • Cacao en polvo2 cucharada
  • Huevo2 pieza
  • Mantequilla de maní2 cucharada
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Día

Comida

Torta de chocolate húmeda y esponjosa hecha sin harinas ni azúcares refinados, usando plátano maduro y zanahoria como base. Se decora con mantequilla de maní en efecto marmoleado.

180 kcal por porción

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 180 °C.

  2. 2

    Pela y corta el plátano maduro en trozos.

  3. 3

    Pela y corta la media zanahoria en trozos.

  4. 4

    Coloca el plátano y la zanahoria en el vaso de la licuadora junto con las dos cucharadas de cacao y los dos huevos.

  5. 5

    Licúa hasta obtener una mezcla completamente homogénea y sin grumos.

  6. 6

    Vierte la mezcla en un envase resistente al calor.

  7. 7

    Agrega la mantequilla de maní por encima y mézclala con movimientos suaves para lograr un efecto marmoleado.

  8. 8

    Hornea a 180 °C durante 30 minutos, hasta que esté dorado por fuera y cocido por dentro.

  9. 9

    Deja entibiar antes de desmoldar y servir.