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Nombre de la receta
Descripción
Avena trasnochada alta en proteína con café y un frosting cremoso de yogurt griego, espolvoreada con cacao y chocolate rallado. Se prepara en 5 minutos la noche anterior y es perfecta para llevar a la escuela o al trabajo.
Etiquetas (selección múltiple)
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Instrucciones
Agregar paso
1
Prepara el café y déjalo entibiar o enfriar por completo.
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2
En un frasco o recipiente con tapa, mezcla la avena, la proteína en polvo de chocolate, las semillas de chía y la stevia al gusto.
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3
Agrega las 2 cucharadas de yogurt griego, el café preparado y la leche de almendras, y revuelve muy bien hasta integrar todo.
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4
Tapa el frasco y refrigera toda la noche (mínimo 6 horas) para que la avena se hidrate y espese.
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5
Al día siguiente, prepara el frosting mezclando el yogurt griego restante con stevia al gusto y un chorrito de extracto de vainilla hasta que quede cremoso.
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6
Unta el frosting sobre la avena fría.
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7
Espolvorea el cacao en polvo por encima y decora con el chocolate rallado antes de servir o llevar contigo.
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